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Fitness Diet & Fitness helps you build your dream body shape at home without any equipment or gym.The workouts and diets are separately designed for both men and women so that everyone gets a chance to choose their plan and start bodybuilding.

Fitness Diet & Fitness App features:

Each of above workout has different exercises with gif picture of exercise. The features of the apps are as below.

6 Sets of 7 minute workout

200+ Excercise

Each set with details of Burn Calories estimated

Sets with time and Number of excercise

Show list of all exercise in set

Auto time for exercise

Exercise with sound

Speak exercise names and guide to start & Stop

Enable disable sound and speak guide on same page

Move to Next & previous Excercise

Excercise with Rest time

Info detail of exercise

Shows overall progress of exercise sets

Gif Pictures of exercise

HealthKit integration on completed exercise

Step by step exercise guide of all exercise

Create your custom workout sets
a. Choose 3 exercise from Body exercise
b. Choose 3 exercise from Lower body exercise
c. Choose 3 exercise from Upper body exercise
d. Choose 3 exercise from Core exercise

Reorder Choose Excercise

Name a custom workout

Set your preference for Repeat workout & Interval time

Information shows of minutes, exercise & calories

Track your Daily Excercise

Track your weight

Graph to track your weight

Variety of Settings
A. Volume on/off
B. On/Off countdown sounds
C. On/Off Voice Guidance
D. On/Off half excercise way prompt

BMI Calcualator

Complete offline app

Pedometer – Step Counter Free
This pedometer uses the built-in sensor to count your steps. No GPS tracking, so it can greatly save battery. It also tracks your burned calories, walking distance and time, etc. All this information will be clearly displayed in graphs
Fitness-Diät & amp; Fitness hilft Ihnen dabei, Ihre Traumkörperform zu Hause ohne Ausrüstung oder Fitnessstudio zu entwickeln. Die Workouts und Diäten sind sowohl für Männer als auch für Frauen konzipiert, sodass jeder die Möglichkeit hat, seinen Plan zu wählen und mit dem Bodybuilding zu beginnen. .

Fitness-Diät & amp; Funktionen der Fitness-App: 

 
Jedes der obigen Workouts hat verschiedene Übungen mit einem GIF-Bild der Übung. Die Funktionen der Apps sind nachfolgend aufgeführt. 
 
6 Sätze mit 7 Minuten Training 
 
200+ Übung 
 
Jedes Set enthält Angaben zu geschätzten Kalorienverbrennungen 
 
Setzt mit Zeit und Anzahl der Übungen 
 
Liste aller Übungen im Set anzeigen 
 
Automatische Trainingszeit 
 
Trainieren Sie mit Ton 
 
Sprechen Sie Übungsnamen und Anleitungen zum Starten von & amp; Stoppen Sie 
 
Aktivieren Sie die Option zum Deaktivieren des Audio- und Sprachführers auf derselben Seite. 
 
Weiter & amp; vorherige Übung 
 
Übung mit Ruhezeit 
 
Info Detail der Übung 
 
Zeigt den Gesamtfortschritt der Übungssätze an. 
 
Gif Bilder von Übungen 
 
HealthKit-Integration nach abgeschlossener Übung 
 
Schritt für Schritt Anleitung für alle Übungen 
 
Erstellen Sie Ihre benutzerdefinierten Trainingssätze
ein. Wählen Sie 3 Übungen unter Körperübungen
b. Wählen Sie 3 Übungen aus der Unterkörperübung
c. Wählen Sie 3 Übungen aus Oberkörperübungen
d. Wählen Sie 3 Übungen aus der Kernübung 
 
Übung neu anordnen 
 
Benennen Sie ein benutzerdefiniertes Training. 
 
Legen Sie Ihre Präferenz für Training wiederholen & amp; Intervallzeit 
 
Informationsshows zu Minuten, Training & amp; Kalorien 
 
Verfolgen Sie Ihre tägliche Übung 
 
Verfolgen Sie Ihr Gewicht 
 
Diagramm zum Verfolgen Ihres Gewichts 
 
Verschiedene Einstellungen
A. Lautstärke ein / aus
B. Ein / Aus-Countdown ertönt
C. Sprachführung ein / aus
D. Aufforderung zum Ein- / Ausschalten des halben Trainingswegs 
 
BMI-Rechner 
 
Komplette Offline-App 

Schrittzähler - schrittzählerfrei 
Dieser Schrittzähler verwendet den eingebauten Sensor, um Ihre Schritte zu zählen. Kein GPS-Tracking, daher kann der Akku erheblich geschont werden. Außerdem werden die verbrannten Kalorien, die Gehstrecke und die Zeit usw. aufgezeichnet. Alle diese Informationen werden in Diagrammen übersichtlich dargestellt


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